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禁煙できる体と心

こんにちは。


順調にタバコ吸っていますか?


いいんです^^


どんどん吸ってください。


どんどん吸って灰皿をいっぱいにしてください。


ちなみにこんなすごい灰皿も・・・



すごいでしょ・・・


でも、タバコを吸っているときって、
これぐらい吸っているんですよ。


禁煙と喫煙って、
天国と地獄なんですよ。


喫煙するのであれば、
あの画像以上のタバコを
一生涯、吸い続けなければならないんです。


こうは思いませんよね。


「だったら、もう少しタバコの量を減らそうか・・・」


これはお話しましたよね。


減煙は「拷問」以外の何物でもないと・・・


タバコと縁を切るためには、
1本たりとも吸ってはいけないんです。


1本だけのタバコなんてあり得ないんです。


1本だけのタバコがあり得るんでしたら、
真剣なあなたをここまで苦しめたりしないんです。


もう一度お話しますね。


喫煙するということは、
中毒症状なんです。


1本吸うと、
もう1本吸いたくなるんです。


1本吸って、ニコチンを摂取すると
急激にそのニコチンは血液中に回っていくんです。


しかし、その血液中のニコチンが減少するのも早いんです。


このニコチンが減少するときに、
禁断症状が起きるんです。


「ニコチンをくれえ〜〜〜」と。


ですから、
1本吸うだけで中毒症状を起こしてしまうんです。


禁煙とは、
1本も吸わないことを言うんです。


まさに天国と地獄だと思いませんか?


もちろん、天国は禁煙したあなたのことです。


間違っても、喫煙しているあなたではないですよ。


喫煙は連鎖反応ですから、
0にリセットしなければならないんです。


完全に断ち切らなければならないんです。


これだけは理解してください。


おいしくて吸っているんじゃないんです。


禁断症状を和らげているだけなんです。


わかっていただけましたでしょうか?


あなたが
数日後に禁煙を決意します。


その後に禁断症状に襲われるかもしれません。


しかし、1本だけ吸うタバコなんて無いんです。



では、あなたが禁煙を決意したときに、
禁断症状に襲われたときのために、
思い出してもらいたいことを
話しておきますね。


   禁煙で失うものってありましたっけ?


      答え NO


   あるのは、すばらしい利点だけなんです。


   1本だけ吸うなんて吸い方ありましたっけ?


      答え  NO


    そんな吸い方はないんです。


    1本吸ったら、一生不潔で不健康な生活に逆戻りです。


    禁煙って、難しいことですか?


      答え  NO


    あなたにとって禁煙は難しくありません。


    他の人には難しいかもしれませんが、
    あなたにとっては、禁煙は難しくないんです。



何かあれば思い出してください。


あなたは
まだ気付いていないかもしれません。


しかし、あなたは間違いなく
禁煙できる体と心になっています。


他の人とは違うんです。


簡単に禁煙できるようになっていますから^^


今回はここまでです。


いつも最後までお読みいただきありがとうございます。


参照文献はこちら

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