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禁煙セラピーを読んで

ようこそ、あなたも禁煙仲間です^^

早速ですが、禁煙する「心」を作っていただく方法をご説明しますね。

まず、僕がこんなサイトを作ったのは、禁煙はやり方次第で比較的簡単にできるということがわかったからなんです。

禁煙するという気持ちがあるのでしたら、やり方さえ間違わなければ、それほどは難しくないんです。

この方法は、原則として禁煙しやすいような心に変わってもらうだけなんです。

原則は心を変えるだけなんです。

気持ちを変えるだけなんです。

そして、この方法は僕のオリジナルではありません。

禁煙セラピー」アレン・カー

を参照しています。

禁煙セラピーはご存知でしょうか?

僕はこの禁煙セラピーを読んだとき、本当にタバコがやめられるんじゃないかと思いました。

まあ、そう簡単にはやめられなかったのですが・・・

この禁煙セラピーを基礎に僕が経験したこと、考えたことなどをお伝えして、禁煙する「心」を作っていただきたいと思っています。

禁煙セラピーをお読みなって禁煙できなかった方も少しお待ちください。

百聞は一見にしかずです。

少しお付き合いいただいて、役に立たないようでしたら容赦なくページを閉じてください。

それ以上お付き合いをお願いはしません。

それでは具体的な方法にいきますね。

進め方は簡単です。

このサイトをステップごとに順番に読んでいただくだけなんです^^

今もトップページから 続きを読む に従って進んできていただきましたよね。

そうやって進んでいただくだけなんです。

ただ、サイトの 続きを読む に進んで読んでいただくのも何か味気ないですよね。

ですので、僕から毎日メールをお送りすることにしました。

内容は大体同じなんですが、完全なお手紙の形になっていますので、気軽にお読みいただけると思います。

このメールは31日続けてお送りいたしますので、その間はタバコを吸いながら禁煙する心を作っていってください。

この31日のメールが終わる最終日には、最後のタバコに火をつけてもらいます。

このサイトのステップごとに進んでいってもらっても、僕からのメールを読んでいただいても、どちらでも結構です。

もし、僕からのメールを読んでいただけるのであれば、
こちらからお名前とメールアドレスをご登録ください。

こちら

もちろん、無料です。

ただ、登録数が少なかったり、定員オーバーになってしまうと締め切らせていただきますので、とりあえずは登録していただくことをお勧めいたします。

もちのろんで、無料で、解除は自由ですので^^

では、まとめますね。


ステップ1

このサイトのステップごとに進んでいただくか、僕からの無料のメール配信に登録していただく。


ステップ2

あなたの肌に合うようなら、サイトをお気に入りに登録してもらい、暇なときに読んでいただくか、メールを暇なときに読んでいただく。


ステップ3

今まではタバコのことなど掘り下げて考えてこなかったはずです。

進んでいただくうちに人生で一番タバコについて考えていただくことになります。

それが禁煙するきっかけになります。

そして、そのうち自然と禁煙できる心になっているはずです。

その辺を意識して進んでください。

ステップ4

人生最後のタバコを吸ってもらいます。

ステップ5

ノンスモーカーになっています。


これだけです。

それでは進んでください。

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