ストレスで吸う◆禁煙のススメ

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当サイトにお越しいただき有難うございます。このサイトは、優柔不断な僕の「禁煙したいとの強い？思い」から手作りで作りました。喫煙の危険性やタバコをやめることのすばらしさなど、ネットや本を調べて、また実行する様子を伝えていきたいと思います。禁煙し、タバコをきっぱりとやめたい人のためのサイトを作っていきたいと思っております。ごゆっくりしていってください。

ストレスで吸う

「タバコはストレスがあるときのみ、禁煙しようとする」

確かにそうですよね。
禁煙しようと思うのは、体の調子が悪くなったり、ストレスが溜まるときです。

そして、いざタバコを止めると、禁断症状でさらにストレスが溜まるんですよね。

そして、禁煙しながらも仕事もしているわけですから、ストレスだらけになってしまうんです。

そして、今回は時期が悪いと・・・

ストレスがなくなるまで待とうと・・・

「でもストレスがなくなれば禁煙する理由もなくなるのです」

ごもっともです。

体の調子が悪かったりした為に、禁煙しようと思うわけですから、当然体の調子の良いストレスのないときには、禁煙しようなんて思わないわけですよね。

「それにもちろんストレスがなくなる時期などきません。現代社会ではストレスが増えることはあっても減ることはないのです」

・・・・・・・

僕もこの螺旋をずーと繰り返しています・・・

どうにか助けてほしいですね・・・