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当サイトにお越しいただき有難うございます。このサイトは、優柔不断な僕の「禁煙したいとの強い？思い」から手作りで作りました。喫煙の危険性やタバコをやめることのすばらしさなど、ネットや本を調べて、また実行する様子を伝えていきたいと思います。禁煙し、タバコをきっぱりとやめたい人のためのサイトを作っていきたいと思っております。ごゆっくりしていってください。

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「タバコを精神力で止めるのは難しい」

確かにタバコを止めようとする時、必ず決心します。

長い道のりのように感じます。

タバコが吸いたくなくなるように、早くニコチンが抜けてくれなどと祈ります。

強い決心を持続させようと努力します。

タバコを吸っている人を見ないようにします。

禁煙パイポをくわえます。

必要以上に口に食べ物を運びます。

ガムの味にあきてきます。

「つい先ほどまで禁煙するべき理由を並べていた人が、今度は吸い始めるに妥当な言い訳を探してしまう」

そのとおりなんですよね。

僕は１週間以上止めたことがあるんですが、ニコチンはかなり抜けていると思うんです。

でも、吸いたくなる。

吸う理由を捜してるんですね。

居酒屋で、友達に無理やりといいつつ、一本・・・

帰りには、自販機で１箱・・・