禁煙十一日目◆禁煙のススメ

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当サイトにお越しいただき有難うございます。このサイトは、優柔不断な僕の「禁煙したいとの強い？思い」から手作りで作りました。喫煙の危険性やタバコをやめることのすばらしさなど、ネットや本を調べて、また実行する様子を伝えていきたいと思います。禁煙し、タバコをきっぱりとやめたい人のためのサイトを作っていきたいと思っております。ごゆっくりしていってください。

禁煙十一日目

ここに来て、またビックウエーブがきました。

仕事で上司の段取りの悪さと人のせいにすることにかなり頭にきてついイライラと・・・

当然、ものすごーく吸いたくなりますよね。

今回はかなり耐えました。

ニコチンの依存ではなく、やはり精神的にタバコに依存していることがよくわかりました。

こういうイライラした時は必ずタバコをくわえていましたから・・・

でも、ずーーと昔を思い出して、まだタバコを吸っていなかった時・・・

イライラしても、タバコで解決していたわけではありませんもんね。

なんとか今日を乗り越えてよかったです。

引き続きがんばります。