禁煙十六日目◆禁煙のススメ

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禁煙十六日目

仕事のある日は、朝は意外とバタバタしているのでタバコを吸いたい気持ちが出てこないんですが、昼になると多少出てきます。

集中力が切れてくるんですかね。

少しイライラすると吸いたくなります。

もう二週間以上も吸っていないのに、まだこんな気持ちになるんですね。

タバコの依存度はすごいですね・・・

ただ、ここまで我慢すると、そう簡単には自販機に走ったりはしません！

こちらももう二週間も修羅場をくぐっているんですか！

油断だけはしないようにします。

それと、今日も朝のジョギングしました。

体の調子はいいのですが、当然昼ごはん後の仕事は眠くなります・・・

こちらは、無理しないようにやっていこうと思います。