禁煙１ヶ月◆禁煙のススメ

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当サイトにお越しいただき有難うございます。このサイトは、優柔不断な僕の「禁煙したいとの強い？思い」から手作りで作りました。喫煙の危険性やタバコをやめることのすばらしさなど、ネットや本を調べて、また実行する様子を伝えていきたいと思います。禁煙し、タバコをきっぱりとやめたい人のためのサイトを作っていきたいと思っております。ごゆっくりしていってください。

禁煙１ヶ月

とうとう禁煙１ヶ月！達成です。

この１ヶ月には、本当に精神的にまいっていたりとか、嫌な事があったりとか、タバコを吸いたい欲求がかなりあったんですが、本当に我慢していると思います。

これから絶対吸わないとは、言い切れませんが、かなりのことがなければ吸わないと思います。

結局、どうしても吸いたいときに、なぜ僕が火をつけなかったかというと、この一本を吸うと、またタバコ地獄の繰り返しに入ってしまうと思ったからです。

最近では、タバコを吸う人をよく観察しているんですが、本当に火をつけては、消して、また付けては消して、本当に繰り返しなんです。

僕も経験がありますから、痛々しいですよね。

灰皿を覗き込んで、「ああ、またこんなに吸ってしまった」なんて思いながら、喉のイガイガを気にする。

以前は、タバコを吸う人であまり本数を吸わない人をうらやましく思ったりしていたんです。

でも、よく考えてみれば、本数を吸わなくても、その人も完全にタバコに洗脳されている人なんですよね。

そのうち、本数が増えてきたりと・・・・

吸っていた時には、全くタバコを吸わない人をうらやんだりはしなかったんです。

なぜかというと、自分がやめるつもりがないから・・・・

むしろ、本数を少なく吸っている人をうらやんでいたんです。

もちろん、やめるつもりがなく、本数を減らしたいとおもっていたから・・・・

やめると考え方が全く変わってきますね。

今では、ヘビースモーカーもライトスモーカーも僕の中では一緒ですね。

同じ中毒・・・

そんな考え方になってきています。