禁煙三週間◆禁煙のススメ

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当サイトにお越しいただき有難うございます。このサイトは、優柔不断な僕の「禁煙したいとの強い？思い」から手作りで作りました。喫煙の危険性やタバコをやめることのすばらしさなど、ネットや本を調べて、また実行する様子を伝えていきたいと思います。禁煙し、タバコをきっぱりとやめたい人のためのサイトを作っていきたいと思っております。ごゆっくりしていってください。

禁煙三週間

禁煙三週間がやって来ました。

まだ、吸いたい気持ちはありますが、おそらく吸わないと思います。

実は、２日前から友達の忘れていったタバコが部屋に転がっていたんですが、結局吸いませんでした。

一本を吸った時の重さを考えたら、やはり手が出ませんでした。

一本を吸ったら、またふりだしに戻るわけですよね・・・

いやですね・・・

ふりだしに戻ったら、考えるだけで、もう禁煙はできません。

苦しさが身にしみていますから・・・

なんて考えながら、タバコのことを考えるのを拒否するのではなく、よく考えながら、「吸いたい」という気持ちと「吸いたくない」という気持ちの両方と共存して生きていくんだろう、とふと思いました。

そして、ほんちょっとの「吸いたくない」気分の勝利を信じて・・

頭の中で考えて、考えて・・・

「吸いたい」気持ちと「吸いたくない」気持ちを、いつも考えていくうちに吸わないまま時が経ってしまうんではないか、と・・・

そして、真のノンスモーカーに！

これからも真剣に禁煙に取り組んでいきます。

一応、この禁煙日誌は終わりにします。

有難うございました。