禁煙二十日目◆禁煙のススメ

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当サイトにお越しいただき有難うございます。このサイトは、優柔不断な僕の「禁煙したいとの強い？思い」から手作りで作りました。喫煙の危険性やタバコをやめることのすばらしさなど、ネットや本を調べて、また実行する様子を伝えていきたいと思います。禁煙し、タバコをきっぱりとやめたい人のためのサイトを作っていきたいと思っております。ごゆっくりしていってください。

禁煙二十日目

禁煙二十日目・・・

やっぱり、まだ吸いたい気分が抜けません・・・

三週間が離脱期間と聞いていたのに・・・

ネットの掲示板なりを見てみると、何ヶ月経ってもやっぱりみんな吸いたい気持ちはあるみたいですね。

でも、やっぱり吸いたいという気持ちが強いのは、やはり３週間から１ヶ月ぐらいとのこと。

これを過ぎれば、吸いたいという気持ちはかなり減るみたいですね。

しかも、１ヶ月もたてば、よっぽどのことがない限りは吸い始めたりはしないみたいです。

もちろん、本当に止めたいと思って禁煙にチャレンジした場合だけだと思いますが・・

いや、もうタバコに主導権を握られるのはうんざりです。

とにかく我慢します。

もう中毒になるのはうんざりです。

飲み会でチェーンスモークして、次の日、ぐったりするのはうんざりです。

とにかく我慢します。

◆最後の一本はもう吸った

◆一本だけのタバコなんて存在しない

◆正しい決断をした

◆私は自由の身だ

◆タバコをやめて本当に幸せだ

唱えます・・・・