再々禁煙８日目◆禁煙のススメ

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再々禁煙８日目

８日目っす。

ジョギングの調子がいいですね。

走っているとき、息が本当に楽になってきました。

息はかなり続くんですが、いかんせん、筋肉の方が悲鳴をあげていますね。

太ももがパンパンになっています。

感覚的には、足が多少重いのですが、肺はまだまだスピードを出してもいいよ、なんていっているような感じです。

まあ、風呂でもんで、シップを貼るのも楽しみの一つになっているんですが・・・

また、夜の寝つきがいいですね。

酒も控えられますし、朝も気持ちいいですし、かなりいい感じになっています。

これって、やっぱり何度が失敗してよかったんですかね。

というのが、３ヶ月禁煙してから吸うと、きれいになった体が汚れるような感覚があって、当然走ったりすると、全身で疲労するわけです。

要するに、使用前、使用後を経験してるわけです。

これ経験すると、本当に禁煙の良さが本当にわかります。

油断は禁物なんですが、この幸せをなんとか維持したいですね。

まだ吸い続けますか？

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