禁煙3日目◆禁煙のススメ

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禁煙3日目

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禁煙3日目

手持ちぶたさ・・・

本当に手持ちぶたさです・・・

ただ、頭の中では「1本だけの喫煙なんてありえない」ということを唱えていますからとりあえずは吸うことはないと思うんですが・・・

とにかく、手持ちぶたさです・・・

ということで、今日は気分晴らしに「健康ランド」へ行って来ました。

いいですね。

まず、タバコから気をそらすことができますよね。

また、「くよくよ」した気持ちが晴れますよね。

「健康ランド」はいいですよ。

ということで、今日も唱えます・・・

≫周りの喫煙者がうらやましく感じたら、その人が自分をうらやんでいることを思い出す。

≫タバコを吸っていた頃は楽しくなかったことを覚えておく。

≫自分の決心に疑いを持たない。正しい決断をした。

≫1本だけのタバコなんて存在しない。

≫俺は自由の身だ！

≫やったー、タバコをやめたんだ！

とりあえず、3日目もクリアです。。

絶対吸わないぞ！！！