禁煙６日目◆禁煙のススメ

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当サイトにお越しいただき有難うございます。このサイトは、優柔不断な僕の「禁煙したいとの強い？思い」から手作りで作りました。喫煙の危険性やタバコをやめることのすばらしさなど、ネットや本を調べて、また実行する様子を伝えていきたいと思います。禁煙し、タバコをきっぱりとやめたい人のためのサイトを作っていきたいと思っております。ごゆっくりしていってください。

禁煙６日目

今日は、ジョギングをしてきました。

かなりスムーズに走れますね。

タバコを吸っていたときみたいに、息切れがしません。

ここらへんを感じると、本当にタバコをやめてよかったと思いますよね。

口の中もすっきりしています。

痰が絡まないんですよね。

また、走った後に猛烈にお腹がすいてきます。

食べることがかなり楽しみになってきています。

ただ、たらふく食べると必ず「眠気」がくるんです。

この眠気だけは今まで感じたことがなかったような眠気なんです。

おそらくは、タバコをやめたために今まで麻痺していたような神経が働き始めているのかもしれません。

タバコをやめて、不健康になっているなんてことは考えられないですもんね。

そのうち、落ち着いてくるんじゃないかと思います。

体を動かすと気分がいいですよね。

今日は、危なげなくクリアです。

ちょっと酒を控えないといけないですよね・・・

最近ちょっと飲みすぎです・・・

まあ、しょうがないですが・・・